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梅雨入り前ですが毎日暑いですね。
先日スーパーへ1週間分の食材を買に行ってきました。
採れたて新鮮な茄子を購入、早速揚げ浸しにして
夕ご飯のおかずにしました。
これから夏野菜の季節です。茄子、きゅうり、トマト、
おかひじき等御酢を加えた一品サッパリ系で食事もすすむので夏バテにならない様工夫し
家族の健康管理こころがけなければ・・・
梅雨入り前ですが毎日暑いですね。
先日スーパーへ1週間分の食材を買に行ってきました。
採れたて新鮮な茄子を購入、早速揚げ浸しにして
夕ご飯のおかずにしました。
これから夏野菜の季節です。茄子、きゅうり、トマト、
おかひじき等御酢を加えた一品サッパリ系で食事もすすむので夏バテにならない様工夫し
家族の健康管理こころがけなければ・・・